La excesiva delgadez, un peligro para el runner

La excesiva delgadez, un peligro para el runner

0 0 7 months ago
Una de las cosas que le suceden habitualmente al atleta popular es que, a medida que se van intensificando los entrenamientos, su peso va bajando. Al mismo tiempo, si tenemos como referentes a los atletas de élite, nos damos cuenta de que están muy delgados.Sin embargo esto, trasladado al atleta popular puede ser muy perjudicial. "Hay quien se obsesiona con bajar de peso e incluso deja de comer, lo que es un error grave", dice el entrenador José Garay.Cuando perdemos peso, no sólo ... See More

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